Warum eine schlechte Internetverbindung nicht unweigerlich zu Ärger führen muss „Klar reg ich mich über . . . auf – das ist doch normal, oder?“ Viele Menschen glauben, dass
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- Author: Marlene und Michaela
Die „über das Problem nachdenken“ – Falle
Warum darüber nachdenken dein Problem größer macht – nicht kleiner „Wie kriege ich das endlich weg?“ Egal ob es ums Gewicht, Schlafprobleme, zu viel Alkohol, Dauerstress oder körperliche
Bin ich Schuld an meinen Gedanken und Gefühlen?
Warum du dich nicht schuldig fühlen musst – egal, was du denkst und fühlst „Ich weiß doch, dass ich mit meinem Denken meine Gefühle mache –
Intuition oder Shit-Radio-FM?
„Ich hätte auf mein Bauchgefühl hören sollen.“Viele sagen das – aber was, wenn du oft gar nicht weißt, was dein Bauchgefühl ist oder wo du es findest? In
Ich weiss ja was gut ist für mich!
Ich weiss ja was gut ist für mich...... warum tue ich es dann nicht?Eine Frage die uns erreichte und die sich viele Menschen stellen.Egal, ob es darum geht
„Ich weiß, was gut ist für mich – warum tu ich es dann nicht?“
„ ... warum tu ich es dann nicht?“Diese Frage kennst du vielleicht auch. Du hast schon so viel gelesen, gehört, ausprobiert – und trotzdem passiert es immer wieder:
Pläne
Geplant oder flexibel?Wie flexibel „muss“ man eigentlich sein?Wie sehr soll man sich an „den Plan“ halten?Pläne sind was Praktisches. Flexibilität ebenfalls.Nur: Wann kommt was zum Einsatz?Unser Plan war,
Novemberblues
Wenn du dich innerlich trüb fühlstNovember-Blues, depressive Verstimmung oder gar Depression, Burn-Out, Schwermut …Was immer das Label ist, in das wir Gefühle einpacken - die Labels bleiben, was sie
Kein Wunder bei DEM Wetter
Kein Wunder bei DEM Wetter!Was ist für dich ein typischer Herbsttag?Nimm dir doch einen Moment und spür nach:Schließe deine Augen.Denke an den Herbst.Was sind deine ersten Assoziationen?Welche Gedanken
Wenn alles zu viel wird
Mir ist alles zu viel - und jetzt?Wenn alles zu viel wird - der Titel zu unserer ersten Masterclass² - und Anstoß für diesen Beitrag.In der Masterclass²-Session haben