Die „über das Problem nachdenken“ – Falle

Warum darüber nachdenken dein Problem größer macht – nicht kleiner ​„Wie kriege ich das endlich weg?“ Egal ob es ums Gewicht, Schlafprobleme, zu viel Alkohol, Dauerstress oder körperliche

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Ich weiss ja was gut ist für mich!

Ich weiss ja was gut ist für mich...... warum tue ich es dann nicht?Eine Frage die uns erreichte und die sich viele Menschen stellen.Egal, ob es darum geht

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„Ich weiß, was gut ist für mich – warum tu ich es dann nicht?“

„ ... warum tu ich es dann nicht?“Diese Frage kennst du vielleicht auch. Du hast schon so viel gelesen, gehört, ausprobiert – und trotzdem passiert es immer wieder:

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