Küchentischgespräch #4 mit Michaela und Marlene. Aus dem Leben direkt ins Video. Zeit zur Reflektion Warum es lohnt, sich bewusst Raum und Zeit dafür zu geben. Es ist
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Die „über das Problem nachdenken“ – Falle
Warum darüber nachdenken dein Problem größer macht – nicht kleiner „Wie kriege ich das endlich weg?“ Egal ob es ums Gewicht, Schlafprobleme, zu viel Alkohol, Dauerstress oder körperliche
Ich weiss ja was gut ist für mich!
Ich weiss ja was gut ist für mich... ... warum tue ich es dann nicht?Eine Frage die uns erreichte und die sich viele Menschen stellen.Egal, ob es darum
„Ich weiß, was gut ist für mich – warum tu ich es dann nicht?“
„ ... warum tu ich es dann nicht?“ Diese Frage kennst du vielleicht auch. Du hast schon so viel gelesen, gehört, ausprobiert – und trotzdem passiert es immer