„Klar reg ich mich über . . . auf – das ist doch normal, oder?“
Viele Menschen glauben, dass ihre Gefühle eine direkte Reaktion auf äußere Ereignisse sind.
Schlechte Nachricht = schlechte Stimmung.
Schlimme Diagnose = Angst.
Schlechte Verbindung = Wut.
Politiker = Genervtsein und Ärger.
In diesem Video erzählen wir, Michaela Thiede und Marlene Fuchs von PRINZIPIELL GESUND, von einem alltäglichen Beispiel – und zeigen, dass Gefühle nicht automatisch von den Umständen kommen.
Du erfährst:
– Warum du dich nicht zwangsläufig aufregen musst, nur weil etwas „schiefläuft“
– Was chronische Schmerzen, technisches Chaos und Internetprobleme gemeinsam haben
– Und warum du mehr Freiheit hast, als du vielleicht glaubst Wenn du oft das Gefühl hast, bestimmten Situationen emotional ausgeliefert zu sein, könnte dieses Video eine ganz neue Perspektive für dich öffnen.
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