Warum darüber nachdenken dein Problem größer macht – nicht kleiner
„Wie kriege ich das endlich weg?“
Egal ob es ums Gewicht, Schlafprobleme, zu viel Alkohol, Dauerstress oder körperliche Symptome geht – diese Frage stellen sich viele Menschen immer wieder.
In diesem Video zeigen wir, warum genau diese Frage oft nicht zur Lösung führt – sondern das Problem sogar noch größer machen kann.
Du erfährst:
– Warum das ständige Nachdenken und Googeln dich oft tiefer ins Problemdenken führt und damit weiter von der Lösung entfernt
– Wie du erkennst, ob du gerade suchst oder schon wieder grübelst
– Und was dir stattdessen wirklich helfen kann – auch ohne neuen Trick, neue Methode oder neues Tool.
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