Fallen dir Veränderungen leicht?

Wie geht es dir mit Veränderungen?
Kannst du sie gut zulassen? Dich darauf einlassen?
Oder hältst du lieber an dem fest, was noch da ist - auch wenn es sich nicht mehr richtig anfühlt?

Bei Prinzipiell gesund gab es schon einige Änderungen.
Wann immer wir merken, etwas wird zäh oder kompliziert oder schwer, nehmen wir uns die Zeit, um hin zu spüren: Was ist hier gerade los?
Fühlt sich das, was wir machen, noch richtig an?
Ist es Zeit für einen Kurswechsel?

Das Verständnis der 3 Prinzipien hilft uns dabei, Dinge nicht persönlich zu nehmen.
Oder an etwas festzuhalten, weil wir 20 logische Gründe haben, warum es gut wäre, es beizubehalten, auch wenn unser Gefühl sagt: Passt nicht mehr.

Manchmal ist es leichter, etwas aufzugeben.
Manchmal fühlt es sich schwerer an.
Und zwar immer dann, wenn wir gedanklich daran festhalten. In Erinnerungen schwelgen. Auf das schauen, was so schön daran war. Nostalgisch werden. In der Vergangenheit sind.

Im Hier und Jetzt ist klar: Es ist Zeit für Veränderung.

Spür bitte für dich selbst:
Kann es sein, dass du noch an etwas festhältst, obwohl dein Herz oder deine Intuition dir (schon länger) sagen: Zeit zum Loslassen! Zeit für Veränderung.

Dieses Festhalten kann sich unangenehm anfühlen.
Anstrengend.
Vielleicht sendet dein Körper dir auch Signale (Erscheinungen), die dich darauf aufmerksam machen sollen.
Kannst du sie auch als solche Signale erkennen?

Nimm dir einen Moment.
Spür hin.
Hand aufs Herz.
Sei ehrlich zu dir.
Ganz ehrlich.
Erlaube dir, es zu fühlen.
Deine Weisheit zu hören.
Steht eine Veränderung an?
Falls ja - möchtest du dich darauf einlassen?

Es gibt kein richtig oder falsch.
Nur (d)eine Antwort.

Selbst wenn du spürst, es wäre „eigentlich“ Zeit für eine Veränderung, aber du „kannst“ gerade noch nicht, ist es okay.
Du kannst dich jederzeit umentscheiden.

Wenn du körperliche Symptome hast: beobachte, ob sie sich verändern.
Oder ob du sie anders betrachten kannst.

Was wäre, wenn du neu auf das Thema Veränderung schauen könntest?

Zum Beispiel als ein neues, wunderbares Abenteuer, das du erleben darfst.
Als ein Geschenk, das darauf wartet, von dir ausgepackt zu werden.
Als eine Möglichkeit, dein Leben noch schöner zu machen?

Wenn du wüsstest, dass das Leben immer auf deiner Seite ist, wie würdest du dann mit Veränderungen umgehen?
Würden sie dir Angst machen oder käme eher Vorfreude auf?
Du hast die Wahl.

Auch das kannst du jederzeit ändern.
Veränderung ist Teil der Natur.
Wir sind Teil der Natur.
Veränderung ist ein Teil von uns.
Immer.
Begrüßt du sie?

Schreib uns doch im Kommentar, wie du mit Veränderungen umgehst und ob sie dir leicht oder schwer fallen.