Sich echten Urlaub erlauben

​Sich echten Urlaub erlauben In etwa so begann das Gespräch: “Sobald sie abgefahren waren, hat das Denken und Sorgen aufgehört.” “Danach war ich natürlich traurig.​ Aber irgendwann habe

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Die drei Prinzipien als Zeigefinger

Was die 3 Prinzipien mit einem Zeigefinger zu tun haben Vielleicht kennst du die drei Prinzipien (nach Sydney Banks) noch gar nicht. Dann möchten wir sie dir gleich

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In Harmonie mit Unsicherheit

In Harmonie mit dem unsicheren Anteil in dir Der alternative Titel wäre: In Harmonie sein mit dem “irdischen” Teil in dir. Du kennst das vielleicht. Egal wie viel

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Was wäre gewesen wenn

Was wäre, wenn es anders gewesen wäre? Unsere Fähigkeit zu denken ermöglicht unzählige Gedankenspiele.  Eines davon ist, sich auszumalen, was heute anders wäre, wenn z.B. unsere Eltern es

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Eine Reflexion übers Reflektieren

Eine Reflexion zur Reflexion In der Deutschen Sprache finden sich zu Reflexion drei Bedeutungen: Zurückgeworfen werden, widerspiegeln von z.B. Wellen oder Strahlen. oder Tiefes Nachdenken, Überlegung, prüfende Betrachtung,

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Zeit zur Reflektion

Küchentischgespräch #4 mit Michaela und Marlene. Aus dem Leben direkt ins Video. Zeit zur Reflektion Warum es lohnt, sich bewusst Raum und Zeit dafür zu geben. Es ist

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Dein Körper weiss, was zu tun ist.

Küchentischgespräch #3 Michaela und Marlene im Austausch - unzensiert aus dem Leben. Dein Körper weiss, was zu tun ist. Achte auf die Impulse und lerne wieder zu vertrauen.

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Madness! Irrsinn!

Madness! Irrsinn! Dieses Wort kam mir in den Sinn, als ich einmal mehr SEHEN durfte, wie mein Denken sich in 6, 7, womöglich mehr als 10 verschiedenen Strängen

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Wie Gedankenauflösen geht

Es ist fast schon ein “Klassiker” in Coaching-Gesprächen: Die Idee, dass es etwas zu tun gibt mit den Gedanken, die “negativ” sind. Gerade mit solchen, die immer wieder

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Ein Gefühl ist nicht das, was du denkst.

Ein Gefühl ist nicht das, was du denkst. Diesmal geht’s um Gefühle. Und vielleicht denkst du jetzt… «Schon wieder?» Tatsächlich gibt es schon ein paar Blogbeiträge und Videos

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